Langsung ke konten utama

Postingan

KAPAN KITA HARUS MELAKUKAN KONSULTASI DAN PEMERIKSAAN?

Sebelum melakukan pemeriksaan lebih lanjut, kenali terlebih dahulu tanda-tanda seperti apa kamu perlu dan harus memerlukan konsultasi...      Ketika kamu mulai merasa jika ada yang aneh dengan kondisi mentalmu, dan mulai mengganggu aktivitas normalmu sehari-hari maka kamu perlu waspada. Kamu perlu melakukan konsultasi dengan ahli agar tidak terjadi self-diagnose . Jika hal ini mulai terjadi padamu, segera kunjungi psikolog dan lakukan pemeriksaan lanjut dan mendalam dengan psikiater jika diperlukan. Melakukan konsultasi dengan psikolog merupakan suatu kegiatan komunikasi dua arah antara pasien dengan psikolog untuk mencari sebuah solusi atas permasalahan, perasaan atau gangguan psikis yang sedang dialami oleh pasien. Solusi ini diberikan berdasarkan pada kondisi batin dan cara berpikir pasien serta pengaruhnya dalam berperilaku yang dinilai oleh psikolog selama sesi konsultasi berjalan PERSIAPAN SEBELUM MELAKUKAN KONSULTASI PSIKOLOGI Tentukan tujuan utama kamu melakukan k...
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Postingan terbaru

MENGANTISIPASI DAN MEMINIMALISIR MENTAL ILLNESS

Cari tau yuk bagimana sih cara untuk mengantisipasi dan meminimalisir mental illness agar tidak terjadi pada diri kita...      Sebelum kita membahas tentang bagaiamana cara dalam mengantisipasi dan meminimalisir mental illness, kamu juga harus tau dan pahami dulu tentang tanda-tanda jika mentalmu sedang lelah yang dapat mengakibatkan kamu berisiko mengalami gangguan mental. Lalu apa aja sih tanda-tandanya? Kamu masih merasa capek padahal udah istirahat semalaman . Hal ini berarti bahwa selama kamu tidur semalaman, itu yang istirahat hanya fisikmu saja bukan mentalmu.  Sering melamun dan ingin keluar dari kenyataan yang ada . Kondisi ini ada karena kamu sedang menghadapi suatu permasalahan yang sulit untuk diselesaikan Perubahan emosi yang mendadak. Kondisi ini terjadi ketika kamu mudah tersinggung, gampang nangis tanpa alasan yang jelas. Berusaha untuk terlihat baik-baik saja. Kondisi seperti ini kamu tidak hanya membohongi orang lain terkait kondisi mu tetapi jug...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BORDERLINE PERSONALITY DISORDER (BPD)

 Mengenal lebih jauh tentang Borderline Personality Disorder      Borderline personality disorder (BPD), adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang belum banyak dikenal oleh mayarakat umum. Bahkan mungkin saja ada sebagian orang yang mengalami gejalanya tanpa tahu jika ia mengidap BPD. Gangguan ini merupakan gangguan kejiwaan yang berpengaruh pada bagaimana kamu memandang dirimu sendiri dan orang lain. Penderitanya sering mengalami kesulitan dalam mengelola emosi dan pola hubungan yang tidak stabil. Kondisi inilah yang menimbulkan munculnya sikap impulsif pada penderitanya. Mereka akan sering mengalami depresi, gelisah, mudah terpancing amarah.  TANDA DAN GEJALA      Pengidap BPD akan mengalami perubahan mood yang ekstrem dalam dirinya. Kondisi seperti inilah yang berpengaruh terhadap bagaimana penderitanya memandang diri mereka sendiri serta bagaimana harus bersikap dalam berhubungan dengan orang lain. Pengidapnya juga akan dengan mcepat m...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

EATING DISORDER

 Eating Disorder, penyakit mental yang sering menyerang kaum hawa. Cari tau dan pahami lebih dalam yukk...      Eating Disorder bukan menjadi hal yang asing lagi di tengah masyarakat. Meningkatknya popularitas aktor dan aktris serta model dengan bentuk tubuh yang cenderung kurus, tanpa disadari telah mempengaruhi pola pikir masyarakat tentang bentuk tubuh yang ideal. Kebanyakan orang menanamkan mindset yang salah tentang arti kata cantik maupun ganteng yang identik dengan bentuk badan yang kurus dan proporsional. Hal seperti inilah yang membuat orang semakin terobsesi agar mendapat predikat tersebut sehingga mereka melakukan segala cara untuk merubah pola makan dalam kesehariannya yang justru malah membuat kondisi mental dan kesehatannya terganggu.      Bentuk ketidakpuasan seseorang terhadap bentuh tubuh yang ia miliki tanpa disadari menimbulkan terbentuknya citra tubuh yang negatif. Hal ini tentunya sangat berpengaruh terhadap pola makan orang te...
1 komentar
Baca selengkapnya

SKIZOPHRENIA

 Apasih sebenarnya skizophrenia itu?      Pernahkah kalian mendengar istilah skizophrenia ? Atau mungkin baru kali ini kalian mendengar tentang istilah ini? Jadi skizhophrenia ini adalah penyakit mental yang paling mematikan lhoo. Penyakit ini dianggap mematikan karena dapat mengganggu pikiran dan perilaku penderitanya serta terjadi dalam jangka panjang. Penderitanya akan sering mengalami halusinasi, delusi dan pikiran yang kacau. Dalam jangka waktu yang panjang apabila penderitanya tidak segera mendapat penanganan khusus maka mereka akan kesulitan bahkan tidak bisa membedakan antara realita dengan halusinasi yang ada dalam pikirannya. Daya ingat merekapun juga berkurang dan sulit mengendalikan pikirannya.Penyakit mental yang satu ini sering terjadi pasa usia remaja hingga dewasa lhoo, kira-kira pada rentang usia 16 hingga 30 tahun. Di Indonesia sendiri sudah banyak masyarakat yang terserang penyakit ini, sebanyak 14% penderitanya bahkan sering mengalami pemasungan...
1 komentar
Baca selengkapnya

BIPOLAR DISORDER

sumber gambar : (www.freepik.com)      Bipolar disorders, tentunya sudah tidak asing lagi dong untuk didengar. Tidak akan ada habisnya jika kita membicarakan tentang gangguan mental yang satu ini. Ada banyak hal yang sangat menarik untuk dibahas. Dari penelitian yang dilakukan oleh WHO, bipolar merupakan salah satu penyakit gangguan mental yang paling banyak diderita oleh sebagian orang. Setidaknya ada sekitar 5,7 juta jiwa mengalami gangguan ini. Lebih dari itu, sebanyak 25-50% penderitanya pernah melakukan percobaan bunuh diri. Lalu apasih sebenarnya bipolar itu? Dan apa yang menyebabkan seseorang mengalami bipolar ?      Bipolar disorder adalah suatu gangguan mental yang menyerang seseorang ditandai dengan adanya perubahan mood atau suasana hati secara ekstrem. Ekstrem disini dimaksudkan bahwa seorang yang mengalami bipolar bisa   merasa senang kemudian secara tiba-tiba bisa menjadi sedih bahkan depresi. Perubahan suasana hati ini biasa disebut d...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

ANXIETY DISORDER

  Anxiety Disorders, kenali gejala dan bagaimana cara kita dalam mendampingi penderitanya     Hallo good people, kali ini aku mau sedikit membahas tentang anxiety disorders nih. Masih banyak banget lhoo ternyata yang belum tau tentang anxiety, dan masih banyak pula yang sulit mengetahui bagaimana sih gejala-gejalanya. Mari kita simak penjelasannya... sumber gambar : (www.freepik.com)     Merasa cemas tentunya adalah hal yang sangat wajar dialami oleh setiap orang. Tapi jika rasa cemas yang dialami sudah melebih batas wajar, itu perlu diperhatikan. Hal tersebut bisa saja menandakan jika kamu mengalami gangguan kecemasan atau anxiety disorders. Terkadang kita mengalami kesulitan dalam hal membedakan antara rasa cemas biasa dengan anxiety . Lalu apasih yang menjadi perbedaan antara keduannya???      Pada orang-orang yang mengalami rasa cemas biasa, maka kecemasan itu dapat dengan mudah untuk dikendalikan dan dapat diatasi dengan waktu yang cepat. N...
3 komentar
Baca selengkapnya